スポーツの秋

秋は食欲だけではありません！
スポーツの秋でもあるのです
美味しい食べ物をたらふく食べた後は、運動をしてカロリーを消費しましょう

運動をしてカロリー消費・・・
それは形から入る。
秘密兵器「カラダトレーナー」処分価格につき３００円也

超お得な買い物をした～
これはあるサイトで特集され、気になっていた所だったのです。

中身はこちら。

ヘッドフォンからのびている黒い洗濯ばさみは耳に付けて脈拍を測定するする機材です。
こちらから年齢などを登録し、安静時の脈拍数を記録します。

プログラムは「ウォーキング」「エアロビクス」「体力測定」があり、好きな物をチョイスします。

設定が済んだら通常のヘッドフォンのように耳にかけ、脈拍測定器付けたらいざ出発！
うさはウォーキングをチョイスです
ヘッドフォンからウォーキングにぴったりな脈拍になるまでまずはウォーミングアップ用のリズムが流れます。
ピッピッピッというリズムに合わせて歩きます。
脈拍が上がるまでリズムが早くなったり「もっと強く運動しましょう」というアナウンスが流れます。
ぴったりの脈拍になったらリズムが消え、ウオーミングアップ終了。
あとは好きなだけウォーキングします。
定期的に「そのままの強さで運動しましょう」と流れ、脈拍が早くなったり遅くなったりすると、リズムと共にアナウンスが聞こえます。
今まで適当に歩いていましたが、これがあればしっかりとした運動が出来ますね

コメント 13

トレーナーがいるみたいな感じでいいですね！
しかもお値段が手ごろなのが素敵です～（＾＾）
by koumam (2010-10-09 12:40) 

秘密兵器なのにたったの３００円、お買い得でしたね。
適応年齢が16才～79才って、80才の人はダメなのかな？とか突っ込みそうです。
あ～美味しい秋の味覚を躊躇うことなく食すには、不断の努力が必要ですね。
私にも難問です。
by チョコローズ (2010-10-09 13:22) 

いやぁ～スポーツの秋ってのをすっかり忘れてました。(笑)
食欲の秋しか頭にありませんでした。(笑)
もっとも自分は食欲の四季です！(笑)

300円とはとってもお安いですね！
確かに運動は必要ですね。
わが家はパークでどれだけ歩いているか、、、笑　　
by シマリス (2010-10-09 18:53) 

凄いアイテムがあるのですね!!
しかも３００円…とってもお得なお買い物です～♪

私も食べてばかりではなく…（笑）
今日明日はスポーツの秋します!!<(^▽^;
by oyatu55 (2010-10-09 19:52) 

なんだか面白いですね（＾＾）
ウォーキング、頑張ってくださいね～。
私はスポーツの秋を考えたことないです（＾＾；
by りり (2010-10-09 20:37) 

こんなのあるんですんぇ～！
面白いかも！(^^)
スポーツの秋！いい季節になりましたね！
by いとお (2010-10-10 06:44) 

300円とは、そんなのを探したうさぴんさんにナイス！です。
そういえば、スポーツの秋なんて言葉ありますね。
食欲もないなー今は大人しく寝てることにしまーす。
しかし、あんなに暑い夏だっただけに、スポーツのしやすい
良い季節になりましたね！
by かずかず (2010-10-10 07:30) 

うさぴんは食欲の秋以外はあり得ないと思ってました(笑)
by piano (2010-10-10 12:35) 

へぇ～！音声コーチみたいなのがいるんですね！
いいですね＾＾僕も久しぶりに運動しようかな？
by しんちゃん (2010-10-10 13:17) 

♪koumamさん　いつもnice&コメントありがとうございます。
３００円は最高です！！
確か定価は３０００円弱だった気がします。
偶然の発見とは言え、良い買い物をしました～
ウォーキングのペースがつかめ、ほどよく運動が出来ました！

♪チョコローズさん　いつもnice&コメントありがとうございます。
３００円はホクホクです＼(^O^)／良い買い物をしました～
１５歳と８０歳はもう使用禁止なのでしょう(^◇^;)
その制限方法が若干謎ですね～
秋の味覚をたらふく食べたら運動をしないと。。。しかし運動してもしても追いつかない所が残念です(´ヘ｀;)ハァ

♪シマリスさん　いつもnice&コメントありがとうございます。
３００円。偶然の発見とは言え良い買い物をしました！！
食欲の四季、すばらしい！！
パーク内の日々のウォーキングがあれば運動はいらないと思います！なんせ広いですから。。。(^◇^;)


♪oyatu55さん　いつもnice&コメントありがとうございます。
３００円。偶然の発見とは言え良い買い物をしました！！
定価は３０００円弱だった気がします＼(^O^)／
oyatu55さまは常に運動はばっちりでしょう！もう少し安静にしても良いくらいですよ～(^◇^;)

♪りりさん　いつもnice&コメントありがとうございます。
３００円だったから買ったんですよ(^◇^;)
進んでスポーツの秋なんてしませんよ～
でも超安売り。良い買い物をしました！！

♪いとおさん　いつもnice&コメントありがとうございます。
いとおさんはマラソン走者ですよね！
運動ばっちり体力ばっちりですね(*^_^*)
うらやましい限りです！！

♪かずかずさん　いつもnice&コメントありがとうございます。
３００円。偶然の発見とは言え良い買い物をしました！！
定価は３０００円弱だった気がします＼(^O^)／
早く元気になって下さいねぇぇぇ…>_<…
香港が待ってますよ～
元気にならないと蟹が食べられない。。。かも(^◇^;)

♪pianoさん　いつもnice&コメントありがとうございます。
３００円だったから買っただけです(キッパリ！)

♪しんちゃんさん　いつもnice&コメントありがとうございます。
丁度良いウォーキングペースを誘導してくれるので、すごく良い感じです。
今までのウォーキングは間違っていたことがよくわかりました(^◇^;)

♪しんりゅうさん　にわちゃんさん　あんれにさん　hiroさん　よっし〜さん　takoshiさん　Sazabyさん　伽耶さん　うさこさん　ぼんぼちぼちぼちさん　雨香さん　botamochiさん　今造ROWINGTEAMさん　Webプレス社さん　eternityさん　xml_xslさん　ぴーすけ君さん　borisさん　いつもniceありがとうございます。

♪JUNさん　ご訪問&niceありがとうございます。
by うさぴん (2010-10-11 10:35) 

なかなか良さそうですね
ウォーキング版メトロノームみたいですね　(*^_^*)
by タッキー君 (2010-10-13 22:21) 

300円、めちゃ安ですね！！
すごくいいお買物じゃないですか～♪
おもしろそう！！そして私もカロリー消費せねば・・・
と思う今日この頃・・・
by きゅんちゃん (2010-10-14 12:33) 

♪タッキー君さん　いつもnice＆コメントありがとうございます（*^_^*）
そうです！メトロノームです！！
ピッピッピッピと早さが変わるんです！！
ハイテクメトロノームです！！
そしてウオーキングの後はヘトヘトになります(^_^;)

♪きゅんちゃんさん　いつもnice＆コメントありがとうございます（*^_^*）
３００円！！即買いしました！２－３個買っておけば良かったか！！！
これの言うとおりに歩くと結構ヘトヘトになりますよ。
カロリー消費、できそうな気が・・・

♪BOBさん　ゆずさん　ぷりん＆りくさん　いつもniceありがとうございます（*^_^*）
by うさぴん (2010-10-19 19:02)